Saint Céré VTT

La Saint Céréenne 25-09-2016

affiche st chamand

 

diplome RAID DES CASCADES

La Saint Céréenne VTT Nature véhicule les valeurs d’aujourd’hui comme l’écologie, la pratique intergénérationnelle, le respect de l’environnement, la découverte patrimoniale, et la santé par le sport.

Le VTT sous toutes ces formes y est le bienvenu: xc, all mountain, enduro, single speed, VAE, fat, 27.5+", 26" , 29" , rigide , suspendu... l'important est le plaisir que chacun prendra à rouler sur nos sentiers ! c'est ça l'esprit saint céré vélo vert

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Randos 2016 au programme

 

    • 13 mars    Le Bugues (24) 
    • Rando vtt Marathon des Forts du Perigord 55km
    • http://marathondesforts.wix.com/perigord#!blank/c1tkx
    • 20 mars   Archignac (24)
    • Rando VTT L'archignacoise 25 - 35 - 50km
    • http://www.archignac.fr/archignac-en-fete
    • 20 mars    Brive (19)
    • Rando vtt Brive-Rocamadour 80km
    • Rando vtt Martel-Rocamadour 40km
    • http://www.cvgbrive.fr/
    • 03 avril   Salvagnac-Cajarc (12)
    • Rando Roc de Lantouy 20 - 40 - 60km
    • https://www.facebook.com/Roc-de-Lantouy-434504923340898/?fref=photo
    • 03 avril    Bruniquel (82)
    • http://www.les-2000-bruniquel.fr/
    • 03 avril     Souillac (46) 
    • Rando vtt transouillagaise 24 - 40 - 60 - 75km
    • http://souillaccyclisme.canalblog.com/
    • www.transouillagaise.com.
    • 10 avril     Trespoux-Rassiels (46) 
    • Rando vtt le Roc-Trespouzien 12 - 25 - 32 - 43 - 57km
    • http://www.cahorscyclisme.com/le-roc-trespouzien
    • 10 avril  Olargues (34)
    • Shimano Enduro Epic
    • http://www.endurotribe.com/2013/10/shimano-epic-enduro-naissance-de-la-course-enduro-vtt-ultime/
    • 24 et 25 avril Buis les Baronnies (26)
    • La buiscyclette et La transbaronnies
    •  http://www.buiscyclette.com/
    • 24 avril Saint Affrique (12)
    • Rando vtt la Saint Affricaine 30 -50 - 70km
    • http://la.saint.affricaine.free.fr/
    • https://www.facebook.com/La-Saint-AffricaineVTSA-331643706860388/
    • 24 avril 7eme Rando Tripoux (12)
    • Rando vtt Tripoux-Loupiac 14 - 20 - 33km
    • http://loupiac-infos.blogspot.fr/2016/02/7eme-rando-tripoux-loupiac-24-04-2016.html
    • https://www.youtube.com/watch?v=VoqxfG8cPSk
    • 01 mai  Cayriech (82)
    • Rando vtt La Quercynoise 
    • http://www.vtt82leolagrange.com/randonnee_quercynoise.php
    • 08 mai  Digne les bains (04)
    • Rando-Raid vtt Les terres noires 80km
    • 05 au 08 mai Gap (05)
    • Rando- Raid vtt Les chemin du soleil 3 Etapes 61 - 62 - 84km
    • http://www.raid-vtt.fr/accueil.html
    • 05 mai     Sumène artense (15)
    • Rando vtt Champs / tarentaine 30 - 50 - 70km
    • http://www.crmadic-vtt.com/
    • 05 mai au 08 mai    Strenquels (46)
    • La maxi verte
    • http://www.maxiverte2016.com/#!contact/c16gk
    • 14 et 15 mai La colmiane (06)
    • Raid vtt Transvesubienne ( le 14 Trans'enduro 65km  / le 15 Trans'50 50km )  
    • http://www.ucc-sportevent.com/transvesubienne/
    • 15 mai   Bretenoux (46)
    • Rando-Raid vtt Cere & Segala 25 - 35 - 45 - 55 - 65km
    • http://vttdelacere.over-blog.com/
    • 21 mai     Salers (cantal) (15)
    • Rando-raid vtt la pastourelle les trois vallées 35 - 60km
    • http://www.lapastourelle.net/programme-du-week-end_fr.html
    • 22mai     Brengues (46)
    • Rando vtt roc quercynois 17 - 31 - 47 - 62 - 70 - 85km
       
    • http://www.rocquercynois.fr/index.php?op=edito
    • 29 mai    Lissac sur couze (19)
    • Rando vtt causse vézère 25 - 40 - 60km
    • http://vttacv.fr/
    • 05 juin Millau (12)
    • Rando vtt la caussenarde 20 - 50 - 60 - 85 - 100km
    • http://www.la-caussenarde.fr/
    • 11 et 12 juin    Ambazac (87)
    • Rando-raid vtt la granit'montana 36 - 72 - 90 - 108km
    • http://ambazacsprinterclub.free.fr/index1.htm
    • 11 et 12 juin Montcuq (46)
    • le 11 Rando vtt Nocturne Roc Montcuquois
    • le 12 Rando vtt Roc-montcuquois
    • http://www.cahorscyclisme.com/article-de-rubrique/roc-montcuquois
    • 19 juin  Toulonjac (12)
    • Rando vtt à Toulonjac 24 - 35 - 47km
    • http://www.velovert.com/evenement_50663/5%C2%B0-rando-vtt-de-toulonjac
    • 19 juin Digne les bains (04)
    • Rando-raid vtt Les Terres Noires
    • http://raid-des-terres-noires.com/
    • 19 juin  Carlucet (46)
    • Rando vtt La carlucetoise 20 - 40 - 60 - 80km 
    • https://www.facebook.com/carlucet-v%C3%A9lo-club-260632920648906/
    • 26 juin Laissac (12)
    • Rando vtt 25eme Roc laissagais 26 - 47 - 65km-90 km chpt du monde XC M
    • 26 juin Cosnac (19)
    • Roc Cosnacois 20-40-50km
    • 01 et 02 et 03 juillet Oloron Sainte Marie (65)
    • Raid vtt Raid des 3 vallées
    • http://xn--raid3valles-naturlaine-j8b.fr/
    • https://www.facebook.com/RaidDes3Vallees
    • 03 juillet Strenquels (46) 
    • Rando vtt randonnée du vignon 20 - 30 - 50km
    • http://www.strenquelsanimation.com/randonnee-du-vigon.php
    • 07 aout Ste Orse(24)
    • rondes des bories
    • 25 45 60 km
    • 21 aout Beynat (19)
    • rando vtt et trail des chataigners
    • 15 30 50 km
    • face book  "trail des chataigners "
    • 28 aout Cublac (19)
    • 20-35-50 km
    • 03 sept     Objat (19) 
    • Rando vtt la pomme du limousin 25 - 40 - 70km
    • http://www.rando-pomme.objat.com/
    • 03 sept    Salviac (46) 
    • Rando vtt la salviacoise 20 - 40 - 60km
    • http://www.salviaccyclotourisme.com/
    •  11 sept  Cours (46) 
    • Rando vtt la saint micheloise 20 - 40 - 60km
    • http://coursvtt.blogspot.fr/
    • 18 sept   Lanzac (46) 
    • Rando vtt le roc lanzagais 22 - 32 - 44 - 56 - 64 - 80km
    • http://roclanzagais.fr/edition-2016/
    •  25 sept    Saint Céré (46)
    • Rando vtt La Saint Céréenne  20 - 40 - 50 -65 km
    • 02 oct. Figeac (46) 
    • Rando vtt la transfigeacoise
    • http://www.club-alpin-francais-figeac.fr/evenements/transfigeacoise/
    • 09 oct. Roc Cadurcien
    • http://www.cahorscyclisme.com/index.php
    • 05 au 09 oct Frejus (83)
    • Rock D'azur
    • http://www.rocazur.com/fr
    • 16 oct Maurs (15)
    • Rando vtt fête de Maurs 21 - 45 - 60km
    • https://www.facebook.com/Maurs.vtt/
    •   oct      Caussade (82)
    • Rando vtt la caussadaise 25 - 45 - 60km
    • http://www.cycloclub-caussadais.fr/spip.php?rubrique39
    • oct  Montvalent (46)
    • Rando vtt du boulanger 20 - 30 - 50km
    •  nov      Naves (19) 
    • Rando vtt les feuilles mortes 
    • http://www.chandarers.org/topic/
 
liste non exhaustive complétée au fur et à mesure

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18 septembre 2016

18-09-16 Roc Lanzagais

Départ groupé à 8h30 sur les grands circuits 58-65-75 km ,le temps est gris mais il y a beaucoup de monde .

Nous étions trois du club Jean Robert, Pierre sur le 40 et moi sur le 65 km !

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La température est vraiment fraiche ce matin ,limite pluie 15°C de moins par rapport a dimanche dernier .

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Le Dépard groupé crée des bouchons ,vu le nombre de vélos inscrits .

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Un terrain parfait avec un grip d'exception que du bonneur !

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Vraiment très agréablement surpris sur la qualité du circuit qui ne va pas sur Rocamadour pour cette année .

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Premier Ravitos 

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Je vais rouler avec Freddy et ses copains toute la journée ! 

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Je suis content les jambes commencent a revenir , par rapport a dimanche dernier .

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Aujourd'hui j'ai pris mon semi-rigide ,car mon Intense est en panne: axe arrière cassé à la rando de Cours  

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Un circuit trés roulant dans l'ensemble , parfait pour un Semi-Rigide .

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Deuxième Ravito 

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Un vrais régale ce pain aux raisins et les rillettes aussi ,nous sommes plusieurs a rouler ensemble et Gaël n'a pas pris son gobelet pliable (pas bien) Lol.....! 

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Tout le monde regarde le beau 27.5 de yéti47.

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Pas de prise de tête tout le monde attend tout le monde , un super groupe pour rouler sur cette belle rando de Lanzac .

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De belles descentes techniques ,pour moi pas trop à l'aise sur mon semi-rigide en plus avec ma poignet de frein arrière qui m'a laché rafistolée par des rilsans !

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Troisième Ravito au dessus de Pinsac .

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Mais quelle belle descente après le troisième Ravito ,le top .

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La météo commence a se gater avec un petit crachin qui fort heureusement ne va pas durer sur le parcourt .

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Il y a des côtes qui piquent les jambes ,mais je tiens le coup . 

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Il y a des parties bien roulante pour m'être la Bracasssssse !

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Dernier faux plat montant qui va finir le jus qu'il me reste avant une belle descente sur le final .

Capture

 

Au compteur j'avais 67.1km pour 1970m+ et 1962m- a 14.54 de moyenne .

Content de cette journée a rouler avec Feddy et ses copains ,merci à l'organisation et bénévoles pour cette belle rando avec un balisage parfait ,dommage il a manqué un peu de soleil!

@+ à St Céré week-end prochain !

                                                      Alain.

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12 septembre 2016

11-09-16 La St Micheloise

Direction la St Michéloise à Cours ,arrivée a 7h45 pour m'inscrire en attendant Didier .

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Départ libre, et déjà pas mal de monde qui sont parti , et toujours pas de Didier 

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Enfin Didier arrive est nous partons sur le grand circuit a 8h30 .

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Les cotes commencent ,et vue ce qu'il annonce je crois que nous allons souffrir 

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Le terrain toujours aussi ludique à St michel 

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La chaleur commence à se faire sentir .

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Un circuit très technique dans l'ensemble du parcours .

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C'est vraiment la sécheresse sur le causse , pas de grip dans les descentes .

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Vraiment un super terrain de jeu pour VTT !

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Premier ravito ,il faut boire beaucoup vu la chaleur de 33°C .

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Heureusement une grande partie du circuit se fait a l'ombre des buis

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Deuxième Ravito il commence à faire soif .Les rillettes fondent a vue d'oeil !

Il faut déplacer la table pour la mettre à l'ombre ?!

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Nous roulons une partie avec Gaël qui rencontre des problèmes avec son SCOTT crevaisons ,pédalier desserré ....ect !

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Toujours de superbes passages sous le buis . 

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Troisième ravitos ,avec Cyrille et Yves du CAF , j'ai attrapé une crampe derrière la cuisse en descendant du vélo ,c'est pas bon signe pour les 18 km restant

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Le retour avec Didier se fera vraiment tranquille car nous sommes cuits !

Nous sommes dans un petit groupe avec Gael et je vois que je ne suis pas le seul a avoir des crampes ,pour finir les cotes se font à pieds pour tous le monde, sauf deux VAE qui nous passent à côté , c'est peut être ça la solution !!!

J'ai de plus en plus de mal à relancer mon vtt dans les faux plat montant , je suis mort ...!

J'ai encore la force de prendre quelques photos avec la Gopro .

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Je continue la dernière descente pour remonter sur un faux plat montant qui va m'achever une fois pour de bon , quant a Didier il a coupé au plus court pour rentrer à Cours .

st michel de cours

 

Malgré la souffrance dûe à un manque d'entrainement ,se fut un plaisir de rouler avec Didier !

Nous étions trois du Club de St Céré , Didier , Flo et moi .

Au GPS j'avais 62 km 2258m+ et 2237m- pour 10.64 de moyenne , vu ma petite forme je suis content de l'avoir fini !

Merci aux organisateurs et bénévoles pour ce beau circuit , dommage que je n'avais pas les cannes .

@+ sur le vélo

     Alain 

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30 août 2016

28-08-2016 Rando VTT Cublac par ses chemins (19)

Laurent et moi avons fait le déplacement de st Céré et on ne le regrette pas

7e d'inscription

250 partants sur les 3 parcours: 15 35 et 50km

c'est la surprise de cette fin de saison, une rando a programmer sur le calendrier 2017!

50 km et 1500 m de D+ hyper ludique

plein de virolos relevés dans les sous bois, des passages ouverts dans les fougéres, des gués et des fossés asséchés , du dévers et des sauts! un régal!

Passages dans des tunnels ferroviaires abandonnés de l'ex ligne terrasson-angoulème

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3 ravitos pour agrémenter tout ça et un repas saucisse fritte coca à l'arrivée pour 5€

Vincent est venu de Cahors, c'est rare de voir les cadurciens par chez nous :-)

Une bonne délagtion de Cosnac est là aussi et on a roule ensemble jusqu'à l'arrivée

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Le traceur est félicité à l'arrivée, il a fait un bon boulot

rien à redire: balisage ,ravitos,  accueil, tarif c'est tout bon

le genre de rando qui vous met la pêche pour redémarrer la semaine

2h50 de roulage

 

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25 août 2016

25-08-2016 J - 30 derniére ligne droite!

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22 août 2016

21-08-2016 Rando des chataigniers au lac de miel

Départ 8 h30 du lac de miel, un site bien adapté au vtt et au trail

inscription 11€ avec repas

140 VTT au départ sur les 2 circuits: 32 et 50km

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il fait doux, 15°

De longues portions de route au départ, jusqu'au 1er ravito au lac du coiroux, ensuite à partir d'aubazine ( la aussi descente sur route c'est bien dommage) ça s'arrange: un trés beau passage en single au dessus du torrent aprés l'abbaye en ruine

Passage au puy de pauliac, foret de palazinge, beynat

retour au lac de miel aprés 44km pour 50 annoncés

peu de D+, environ 1200m , ca me suffit vue ma petite forme du moment

2 ravitos, 1 au coiroux et 1 dans le bourg d'aubazine

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rien à dire c'est une rando sympa bien organisée et le repas est copieux

balisage un peu limite par moment et il faut de l'intuition pour ne pas se perdre à certains endroits

2h40 de roulage

 

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12 août 2016

12-08-2016 Reco du 40 km

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Belle reco ce matin

3h45 de roulage pour 48 km et 13 km/h de moyenne

le derniére bosse aux granges sera annulée pour le 40 sinon on explose les 40 km annoncés

donc ce sera retour par la route le long de la bave, 2 km de plat avant le stade je pense qu'ils ne seront pas fachés de tourner un peu les jambes avant la biére

mine de rien le 40 il pique! il devrait donc faire 44 km 

Le D+ d'open runner me parait un peu faible

dans la config d'origine, celle prévue au départ avec la cote des granges, je pense qu'il y a plutot 1600 que 1380 comme indiqué par open runer

Cette coupe sera aussi bénéfique pour le D+, on tombera comme ça dans les valeurs annoncées

Nouveau sentier ouvert hier au dessus de las cépédes à partir du plaçou: trés sympa ce passage! j'ai pas bossé 3 h pour rien hier

et en plus j'ai eu la chance de rencontrer le proprio qui m' a dit "ok" aprés discussion et explication de ce qu'on voulait faire: ( pas de trace GPS, passage une seule fois et pas de moto....) ca va de soit!

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retour maison à 20 h hier soir!

enfin , j'ai pu constater qu'il rester encore du taff en débroussaillage, et un arbre à couper si personne l'a fait d'ici le 23/09, date du balisage

regardez ces photos, comme c'est beau le ségala!

 

et puis je peux vous dire que c'est sec! il n'y a pas une flaque d'eau dans les biales

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31 juillet 2016

30-07-16 Sortie VTT Gourdon

Départ de Gourdon a 9h30 avec Eric et Wilfried sur le grand circuit de la Gourdonnaise de cette année .GOPR5370

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La température et de 25°c en début de matinée .

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Le circuit reste plus praticable qu'au moi de février avec la boue .

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Quelques belles montées qui cumulent le dénivelé positif .
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Heureusement le circuit passe a l'ombre une grande partie de la rando .

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La chaleur commence a se faire sentir 31°c .

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De jolie PR sur le circuit ,assez roulant dans l'ensemble !

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Quelques hésitations avec le GPS pour retrouver la trace .

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Beaucoup de monotraces ,où les ronces nous lacèrent les bras et les jambes !

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La végétation reprend toujours sa place sur les chemins 

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La fatigue commence a faire son effet ,avec la chaleur écrasante .

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Petite pause avec une belle vue .

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Une gariotte en bon état .

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Il manque encore un peu de technicité pour Eric dans les descentes !

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Le Céou qui coule encore pour nous rafraichir avant de continuer dans la fournaise !

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Non Eric il n'est pas pour toi ce vélo !

Encore une belle sortie VTT sur la trace de la gourdonaise avec au compteur 55.30 km et 1369 m de D+ 

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                                               Alain. 

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11 juillet 2016

10-07-2016 Reco du 65 km

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reco du circuit définitif ( normalement) hier avec Alain

6h15 de roulage 11 km/h de moyenne 2400 m de D+ 68 km

dur mais faisable

pas de photo, on n'a pas eu le temps d'en faire!

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